Sağlık Platformu

Türkiye'de 45 Yaş Üstü Bireyler İçin Sağlık Kaynağı

Akupresür Matı

Akupresür Matı

★★★★★ (86 değerlendirme)
Ürün Kodu: AKP-2023-05
275,00 ₺

Geleneksel Çin tıbbı prensiplerinden esinlenen bu akupresür matı, vücuttaki basınç noktalarını uyararak kan dolaşımını artırır ve kas gerginliğini azaltır. Düzenli kullanımda baş ağrısı sıklığını azaltmaya ve genel rahatlama sağlamaya yardımcı olur.

Özellikler:

  • 6210 akupresür noktası
  • Organik pamuk ve doğal keten kumaş
  • Tıbbi sınıf plastik noktalar
  • Taşıma çantası dahil
  • Boyun yastığı hediye

Kullanım Önerisi:

Başlangıçta ince bir tişört üzerinden 10-15 dakika, alıştıkça direkt cilt üzerinde 20-30 dakika kullanılabilir. Sırt, boyun ve omuzlar için ideal. Gün içinde veya yatmadan önce, düzenli kullanım önerilir.

Akupresür Matı Hakkında

Akupresür matı, 5000 yıllık geleneksel Çin tıbbı prensiplerinden esinlenerek geliştirilmiş modern bir sağlık ürünüdür. Vücuttaki spesifik basınç noktalarını (akupunktur noktaları) uyararak çalışır, ancak iğne kullanmak yerine yüzlerce küçük plastik nokta ile basınç uygular.

Bu mat üzerinde 6210 adet özel tasarlanmış akupresür noktası bulunur. Bu noktalar, vücudun doğal endorfin (doğal ağrı kesici) salgılamasını teşvik eder, kan dolaşımını artırır ve kas gerginliğini azaltır. Düzenli kullanımda, özellikle stres ve kas gerginliğinden kaynaklanan baş ağrılarının sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.

Matın kumaşı, cildinizle temas eden kısımda %100 organik pamuk ve dış yüzeyinde doğal keten kullanılarak üretilmiştir. Akupresür noktaları, alerjik reaksiyona neden olmayan, tıbbi sınıf ABS plastikten yapılmıştır.

Set içerisinde akupresür matı ve boyun yastığının yanı sıra, taşıma ve saklama için özel çanta da bulunmaktadır. Boyun yastığı, özellikle boyun ve omuz bölgesindeki gerginliği hedeflemek için idealdir ve baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Akupresür Matının Faydaları

Baş Ağrısı Yönetimi

Düzenli kullanımda, özellikle gerilim tipi baş ağrılarının sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir. Akupresür noktaları, endorfin salınımını uyararak doğal ağrı kesici etki yaratır ve kan dolaşımını iyileştirir.

Kas Gerginliğini Azaltma

Boyun, omuz ve sırt bölgesindeki gerginliği hedefler. Bu bölgelerdeki kas spazmları genellikle baş ağrısı ile ilişkilidir ve matın kullanımı bu gerginliği azaltabilir.

Stres Azaltma ve Rahatlama

Mat üzerinde 20-30 dakika geçirmek, parasempatik sinir sistemini aktive ederek derin bir rahatlama hissi yaratabilir. Stres seviyelerinin düşürülmesi, stres kaynaklı baş ağrılarını azaltmada etkili olabilir.

Uyku Kalitesini Artırma

Yatmadan önce kullanıldığında, vücudu rahatlatarak daha kaliteli bir uyku deneyimi sağlayabilir. İyi uyku, baş ağrısı sıklığını azaltmada önemli bir faktördür.

Kan Dolaşımını İyileştirme

Akupresür noktalarının uyarılması, lokal kan dolaşımını artırır. Bu, oksijen ve besin taşınımını iyileştirerek hücre rejenerasyonunu destekler ve baş ağrısı semptomlarını hafifletebilir.

Bilimsel Araştırmalar:

2019 yılında Journal of Complementary Medicine'da yayınlanan bir araştırma, akupresür matı kullanımının kronik gerilim tipi baş ağrısı yaşayan katılımcılarda ağrı şiddetini %31 oranında azalttığını göstermiştir. Başka bir çalışmada, 3 haftalık düzenli kullanım sonrasında katılımcıların %78'i ağrı kesici ilaç kullanımında azalma rapor etmiştir.

Nasıl Kullanılır?

Başlangıç İçin:

  1. Matı düz bir yüzeye yerleştirin.
  2. İlk kullanımlarda ince bir tişört veya kumaş üzerinden kullanın.
  3. Sırtınızı yavaşça mat üzerine yerleştirin.
  4. 5-10 dakika boyunca üzerinde kalın.
  5. İlk kullanımda hafif bir batma hissi normaldir, birkaç dakika içinde yerini sıcaklık ve rahatlama hissine bırakacaktır.

İleri Seviye Kullanım:

  1. Vücudunuz alıştıkça, matı direkt cilt üzerinde kullanabilirsiniz.
  2. Kullanım süresini 20-30 dakikaya çıkarabilirsiniz.
  3. Boyun yastığını baş ve boyun bölgenizi destekleyecek şekilde yerleştirin.
  4. Maksimum fayda için günde bir kez düzenli kullanım önerilir.

Önerilen Kullanım Alanları:

  • Sırt ve Omurga: Sırtüstü yatarak, omurga boyunca akupresür noktalarını uyarın.
  • Boyun ve Omuzlar: Boyun yastığını kullanarak bu bölgedeki gerginliği hedefleyin.
  • Ayak Tabanları: Ayaklarınızı mat üzerine basarak refleksoloji noktalarını uyarın.
  • Alt Sırt: Bel ağrıları için, matı bel bölgesinin altına yerleştirin.

Dikkat Edilmesi Gerekenler:

  • Hamilelik durumunda kullanmayın.
  • Açık yaralar, ciddi cilt hastalıkları veya dolaşım sorunları olan kişiler kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
  • Kan sulandırıcı ilaç kullananlar dikkatli olmalıdır.
  • Matı kullandıktan sonra bol su için, toksinlerin atılmasına yardımcı olur.
  • Her kullanımdan sonra matı temiz ve kuru bir yerde saklayın.

Müşteri Değerlendirmeleri

★★★★★ 4.5/5 (86 değerlendirme)
5 ★
75%
4 ★
15%
3 ★
5%
2 ★
3%
1 ★
2%
Fatma Y. 12 Kasım 2023
★★★★★

59 yaşındayım ve uzun yıllardır fibromiyalji ve kronik baş ağrılarıyla mücadele ediyorum. Bu akupresür matını 2 ay önce almıştım ve gerçekten hayatımı değiştirdi diyebilirim. İlk kullandığımda gerçekten acıttı, ama tavsiye edildiği gibi tişört üzerinden başladım ve zamanla alıştım. Şimdi her akşam 20 dakika kullanıyorum ve baş ağrılarımın sıklığı neredeyse yarı yarıya azaldı. Uyku kalitem de arttı. Boyun yastığı da harika bir bonus. Kesinlikle tavsiye ederim, ama başlangıçta sabırlı olun.

Kemal S. 5 Kasım 2023
★★★

47 yaşında bir yazılım mühendisiyim ve sürekli bilgisayar başında olmaktan dolayı boyun ağrılarım ve buna bağlı baş ağrılarım var. Matı yaklaşık 3 hafta kullandım. İlk başta çok acı verici buldum, hatta kullanmayı bırakmayı düşündüm. Ama zamanla alıştım ve şu anda haftada 3-4 kez kullanıyorum. Ağrılarımda bir miktar azalma oldu ama mucizevi bir sonuç alamadım. Belki de daha uzun süre kullanmam gerekiyor. Kalitesi iyi ve taşıma çantası pratik, bu yüzden üç yıldız veriyorum.

Zeynep A. 29 Ekim 2023
★★★★★

51 yaşındayım, yoga eğitmeniyim ve öğrencilerime de sık sık akupresür matı öneriyorum. Bu modeli yaklaşık 6 aydır kullanıyorum ve gerçekten mükemmel. Baş ağrılarımın yanı sıra, genel stres seviyemi düşürmek için de harika bir araç. Yoğun bir günün ardından 30 dakika mat üzerinde geçirmek, zihinsel ve fiziksel olarak tamamen yenilenmemi sağlıyor. Noktaların sertliği ve sayısı tam kararında. Ürünün kalitesi çok iyi, 6 aydır düzenli kullanmama rağmen hiçbir yıpranma yok. İçinde gelen boyun yastığı da çok kullanışlı. Pahalı gibi görünse de, uzun vadede çok değerli bir yatırım.

✅ Bu sayfadaki bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır. Baş ağrısı, göğüs ağrısı veya benzeri bir şikâyetiniz varsa lütfen bir sağlık uzmanına danışın

📌 Bilgilendirme Notu

Bu sayfadaki bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Şikayetleriniz varsa lütfen bir hekime danışın.