Geleneksel Çin tıbbı prensiplerinden esinlenen bu akupresür matı, vücuttaki basınç noktalarını uyararak kan dolaşımını artırır ve kas gerginliğini azaltır. Düzenli kullanımda baş ağrısı sıklığını azaltmaya ve genel rahatlama sağlamaya yardımcı olur.
Başlangıçta ince bir tişört üzerinden 10-15 dakika, alıştıkça direkt cilt üzerinde 20-30 dakika kullanılabilir. Sırt, boyun ve omuzlar için ideal. Gün içinde veya yatmadan önce, düzenli kullanım önerilir.
Akupresür matı, 5000 yıllık geleneksel Çin tıbbı prensiplerinden esinlenerek geliştirilmiş modern bir sağlık ürünüdür. Vücuttaki spesifik basınç noktalarını (akupunktur noktaları) uyararak çalışır, ancak iğne kullanmak yerine yüzlerce küçük plastik nokta ile basınç uygular.
Bu mat üzerinde 6210 adet özel tasarlanmış akupresür noktası bulunur. Bu noktalar, vücudun doğal endorfin (doğal ağrı kesici) salgılamasını teşvik eder, kan dolaşımını artırır ve kas gerginliğini azaltır. Düzenli kullanımda, özellikle stres ve kas gerginliğinden kaynaklanan baş ağrılarının sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir.
Matın kumaşı, cildinizle temas eden kısımda %100 organik pamuk ve dış yüzeyinde doğal keten kullanılarak üretilmiştir. Akupresür noktaları, alerjik reaksiyona neden olmayan, tıbbi sınıf ABS plastikten yapılmıştır.
Set içerisinde akupresür matı ve boyun yastığının yanı sıra, taşıma ve saklama için özel çanta da bulunmaktadır. Boyun yastığı, özellikle boyun ve omuz bölgesindeki gerginliği hedeflemek için idealdir ve baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
Düzenli kullanımda, özellikle gerilim tipi baş ağrılarının sıklığını ve şiddetini azaltmaya yardımcı olabilir. Akupresür noktaları, endorfin salınımını uyararak doğal ağrı kesici etki yaratır ve kan dolaşımını iyileştirir.
Boyun, omuz ve sırt bölgesindeki gerginliği hedefler. Bu bölgelerdeki kas spazmları genellikle baş ağrısı ile ilişkilidir ve matın kullanımı bu gerginliği azaltabilir.
Mat üzerinde 20-30 dakika geçirmek, parasempatik sinir sistemini aktive ederek derin bir rahatlama hissi yaratabilir. Stres seviyelerinin düşürülmesi, stres kaynaklı baş ağrılarını azaltmada etkili olabilir.
Yatmadan önce kullanıldığında, vücudu rahatlatarak daha kaliteli bir uyku deneyimi sağlayabilir. İyi uyku, baş ağrısı sıklığını azaltmada önemli bir faktördür.
Akupresür noktalarının uyarılması, lokal kan dolaşımını artırır. Bu, oksijen ve besin taşınımını iyileştirerek hücre rejenerasyonunu destekler ve baş ağrısı semptomlarını hafifletebilir.
2019 yılında Journal of Complementary Medicine'da yayınlanan bir araştırma, akupresür matı kullanımının kronik gerilim tipi baş ağrısı yaşayan katılımcılarda ağrı şiddetini %31 oranında azalttığını göstermiştir. Başka bir çalışmada, 3 haftalık düzenli kullanım sonrasında katılımcıların %78'i ağrı kesici ilaç kullanımında azalma rapor etmiştir.
59 yaşındayım ve uzun yıllardır fibromiyalji ve kronik baş ağrılarıyla mücadele ediyorum. Bu akupresür matını 2 ay önce almıştım ve gerçekten hayatımı değiştirdi diyebilirim. İlk kullandığımda gerçekten acıttı, ama tavsiye edildiği gibi tişört üzerinden başladım ve zamanla alıştım. Şimdi her akşam 20 dakika kullanıyorum ve baş ağrılarımın sıklığı neredeyse yarı yarıya azaldı. Uyku kalitem de arttı. Boyun yastığı da harika bir bonus. Kesinlikle tavsiye ederim, ama başlangıçta sabırlı olun.
47 yaşında bir yazılım mühendisiyim ve sürekli bilgisayar başında olmaktan dolayı boyun ağrılarım ve buna bağlı baş ağrılarım var. Matı yaklaşık 3 hafta kullandım. İlk başta çok acı verici buldum, hatta kullanmayı bırakmayı düşündüm. Ama zamanla alıştım ve şu anda haftada 3-4 kez kullanıyorum. Ağrılarımda bir miktar azalma oldu ama mucizevi bir sonuç alamadım. Belki de daha uzun süre kullanmam gerekiyor. Kalitesi iyi ve taşıma çantası pratik, bu yüzden üç yıldız veriyorum.
51 yaşındayım, yoga eğitmeniyim ve öğrencilerime de sık sık akupresür matı öneriyorum. Bu modeli yaklaşık 6 aydır kullanıyorum ve gerçekten mükemmel. Baş ağrılarımın yanı sıra, genel stres seviyemi düşürmek için de harika bir araç. Yoğun bir günün ardından 30 dakika mat üzerinde geçirmek, zihinsel ve fiziksel olarak tamamen yenilenmemi sağlıyor. Noktaların sertliği ve sayısı tam kararında. Ürünün kalitesi çok iyi, 6 aydır düzenli kullanmama rağmen hiçbir yıpranma yok. İçinde gelen boyun yastığı da çok kullanışlı. Pahalı gibi görünse de, uzun vadede çok değerli bir yatırım.
✅ Bu sayfadaki bilgiler yalnızca genel bilgilendirme amacı taşır. Baş ağrısı, göğüs ağrısı veya benzeri bir şikâyetiniz varsa lütfen bir sağlık uzmanına danışın
📌 Bilgilendirme Notu
Bu sayfadaki bilgiler tıbbi tavsiye yerine geçmez.
Şikayetleriniz varsa lütfen bir hekime danışın.